【パーソナルトレーニングを体験しよう】

フィットネスクラブやジムで、黙々と自分の信じるトレーニングをしている方も多いと思います。トレーニング中級者、上級者はそれなりに今までやってきた内容で、効果を感じている内容で行えるのですが、初心者はどうなのでしょうか。

 

フォームはどうなの、内容や重量設定などプログラム設定など、手探り、試行錯誤の繰り返しだと思います。そうなると成果や成長のスピードが期待通りにはならない、成果が期待できないと継続も難しいですよね。

 

そう考えると、初心者こそパーソナルトレーニグが必要だという事です。

パーソナルトレーニグは上級者やアスリートが行うものと思っていませんか？

 

きちんと成果を、短期間で、モティベーション高く、長く継続して運動、トレーニングするためのは、初心者の段階からパーソナルトレーニグを採用売る事です。

・姿勢改善

・腰痛、ひざ痛、肩こり解消

・ゴルフぱふぉ―マンスアップ

・ダイエット・ボデイメイク

・加圧トレーニング

など個人の目的に合わせてプログラムを進めていきます。

 

当ジムでは、体験トレーニングも提供しています。詳しくはホームページでご確認下さい。

・パーソナルトレーニング体験：60分　4,400円（通常　8,800円）

・加圧トレーニング体験：30分　1,650円（通常　3,300円）