【ジムに行こう】

仕事をしているビジネスマン、まして経営者、また家事を主にしている主婦も、運動やトレーニングをしたいければども時間がないという事で、ジムに行けないという方が非常に多いですね。

 

ただ、時間だけを理由にするのであれば今は24時間営業のジムがありますので、言い訳が出来ない環境です。その気になれば何分でもジムに行ける環境です。

 

時間的な理由だけではない何かがあるのでしょうね。心理学的な理由は色々とあるのですが、それは別の機会にして、ジムに行けるきっかけを考えてみましょう。

 

➀一人で行くのが不安な場合は、複数で利用してみる。

②ウエアやシューズなどを新調してみる

③パーソナルトレーニングを利用してみる

④早朝や深夜の空いている時間を利用してみる

⑤貸し切りで利用できるジムを利用してみる

 

ランダムにあげてみましたが、早朝、深夜などいつもと違う時間で非日常を作ってみるのも良いでしょう。

また、貸し切り利用は当ジムでも時間貸しをしています。気兼ねなく自由にトレーニング出来るのもいいと思います。当ジムでは1時間2,200円（税込）でご案内しています。

 

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