【姿勢診断のすすめ】

最近の寒さで、腰痛、肩こりや寝違い症状を訴える方が多いように思います。特に首筋に痛みが強くて、可動範囲が制限されている状態が続いている状態です。

 

結論からいうと、寒さや身体活動が低下しているので、血流が悪くなり筋肉の柔軟性が一時的に損なわれています。マッサージや入浴などで一時的に血流を促進してあげられれば、一時的に症状は改善されます。

 

しかし数時間、数日経てば同じ症状になる事が多いのは何故でしょうか。日常的に同じパターンで生活し、身体活動も変わらなければ、結果は同じだと言う事です。そこで大事な事は、なぜその様な症状になるのか、原因や要因を知る事が重要です。

 

この根本は、姿勢の乱れにあります。姿勢については、今までは第三者の見た目の評価でしかなかったのですが、当ジムではＡＩによる姿勢診断を提供しております。画像を送っていただいてオンラインでもサービス提供しております。ぜひ一度自分の姿勢をご覧になって下さい。

 

詳しくはホームページでご確認下さい。