花粉症にメディセル筋膜リリースは効果があるのか

この時期花粉症が猛威を奮っているようです。目のかゆみ、鼻水などに加えて頭痛や体のだるさなどの症状も出てくるようです。最近はどの種類の花粉に反応するのかなど検査でわかるようです。僕は未だに花粉症の症状は出ていませんので、そのつらさなどがわかりません。お聞きするだけで申し訳なのですが、薬以外に改善できる事があるでしょうか。

☆免疫を高める

アレルギーも含めて、感染症も免疫を高める事が重要だと思います。免疫を高めるためには、まず規則正しい生活を送る事、食事、運動、睡眠を含めて休養のバランスをとることがポイントです。特に睡眠は非常に重要です。

自律神経のバランスが崩れると、ホルモンバランスも崩れてきます。本来は午後から夕方にかけて、睡眠に向けて体はお休みモードに自然に入ってきます。これがストレスなどによって交感神経のスイッチが入りっぱなしになってると睡眠に入れなくなります。疲れが取れないとお悩みの方はこれが原因です。

☆体をリラックスモードに戻す

交感神経と副交感神経のスイッチが切り替えられるように、体をリセットしましょう。血流を良くして、細胞に十分栄養を送り、細胞の免疫力を高めます。そうなると、自然治癒力が高まり、花粉症、アレルギー、感染症の予防、対策につながります。

自律神経を整え、血流、体液の循環を促進する最も効果的な方法が、メディセル筋膜リリースです。ぜひこの時期花粉症でお困りの方は、ぜひ一度メディセル筋膜リリースをお試し下さい。短時間の施術で、週1回～2回施術を受けて下さい。効果を体感していただけます。